小松菜で簡単1品🎵

小松菜とわかめと竹輪を使って簡単1品〜🎵

小松菜1袋

竹輪3本

ワカメ

いりごま

ごま油大さじ1

醤油大さじ1

鰹節

①小松菜を洗い、たっぷりの水を入れて、沸騰したお鍋に小松菜を茎のほうから入れて、茹でる

わかめは水に浸してもどしておく

②①の小松菜を3センチ幅にきる

③フライパンにごま油をひき、②の小松菜を入れて炒め、もどしたわかめと醤油、かつおぶしを入れてさっと炒める

※小松菜ははじめに茹でているので、フライパンで炒める時は、さっと炒めるだけでOK♪

④最後にいりごまをふったら完成🎵

わかぞうのんびりご飯🍚✨

食べたり作ることが大好きな神戸出身の大家族の長女☆彡.。食育アドバイザー、料理検定に合格！！平日はOLして、帰宅したあとは家族のためにご飯作り〜♪♪ 料理以外は、ディズニー大好き〜❤毎年、ディズニーランドに行ってます〜(*ˊᵕˋ*)੭ ♪

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